Cara ampuh mengatasi Tangan dan kaki berkeringat
Pada artikel sebelumnya kita telah membahas bahwa cuka sari apel dan jus lemon adalah dua dari sedikit solusi alami yang bisa digunakan sebagai cara untuk mengatasi tangan dan kaki berkeringat yang juga dikenal dengan hiperhidrosis. Namun, jika Anda mengalami kesulitan untuk mendapatkan dua dari bahan ini, atau kulit Anda terlalu sensitif terhadap lemon, maka ada beberapa alternatif lain untuk dicoba.
Berikut adalah beberapa bahan alami lainnya yang bisa Anda gunakan sebagai telapak tangan untuk obat herbal dan kaki berkeringat:
Tepung kanji
Obat herbal lainnya untuk mengatasi hiperhidrosis adalah pati, yang berfungsi sebagai anti-perspirant alami. Obat herbal ini bekerja untuk menyerap kelembaban dan menetralisir bau tak sedap di tubuh Anda. Selain itu, kanji mudah dibawa kemanapun, sehigga cocok untuk orang yang sering bepergian. Cara menggunakannya adalah:
Campur pati dan baking soda dalam jumlah yang sama. Simpan dalam botol debu
Bersihkan keringat pada bagian tubuh yang akan memberi obat herbal dengan handuk atau tissue
Taburi campuran tepung di daerah tersebut.
Gunakan saat dibutuhkan
Baca juga : Dokter Sunat Pekanbaru
Tomat
Tomat mengandung sifat pendinginan dan astringensi alami untuk membantu mengendalikan masalah telapak tangan dan kaki berkeringat. Tomat membantu mengurangi pori-pori dan menghambat saluran sekresi keringat. Padahal, minum jus tomat saja, bisa menurunkan suhu tubuh, dan akhirnya mengurangi produksi keringat. Bagaimana cara menggunakannya:
Metode 1: Potong 1 tomat sedang dan gosokkannya ke dalam area tubuh yang terlalu berkeringat
Metode 2: Oleskan jus tomat segar ke area berkeringat di tubuh. Diamkan selama 10 sampai 15 menit. Cuci dengan air hangat. Lakukan sekali sehari.
Metode 3: Minum 1 gelas jus tomat setiap hari selama 1 minggu, dan kurangi dosis sampai 1 gelas selama 2 hari perlahan.
Teh hitam
Teh hitam yang biasanya dikonsumsi di pagi hari atau di malam hari bisa menjadi obat herbal dan kaki berkeringat. Teh hitam kaya akan tannin yang bertindak sebagai astringet. Artinya, teh bisa menghambat pori-pori dan mencegah keringat berlebih. Selain itu, tanin membantu menjaga suhu tubuh tetap dingin, sehingga kemungkinan berkeringat berlebihan akan menurun. Bagaimana cara menggunakannya:
Metode 1: Jaga agar kantong teh masih basah di telapak tangan selama 5 menit. Lakukan 2 atau 3 kali sehari
Metode 2: Siapkan semangkuk besar air teh dari sisa kantong teh. Dinginkan dan rendam tangan dan kaki Anda di dalamnya selama 30 menit. Lakukan dua kali sehari.
Metode 3: Jangan lupa minum 2 sampai 3 cangkir teh hitam setiap hari.
Tips mengatasi tangan dan keringat kaki Anda dengan diet
Salah satu penyebab berkeringat berlebihan pada telapak tangan dan kaki adalah kurangnya magnesium dalam tubuh. Magnesium digunakan untuk mengendalikan aktivitas kelenjar keringat agar terhindar dari produksi keringat yang berlebihan, begitu pula netralisasi bahan kimia yang menyebabkan bau. Karena itu, untuk mengendalikan hiperhidrosis, Anda harus terlebih dahulu memeriksa kadar magnesium dalam tubuh Anda.
Jika Anda menemukan kekurangan magnesium, Anda harus mengkonsumsi makanan yang ala magnesium seperti kacang almond, pisang, kacang, biji labu, tahu, susu kedelai, kentang (dalam cangkang), yogurt, biji-bijian dan sayuran. daun hijau. Anda juga bisa meminum suplemen magnesium sitrat (400 mg), tapi pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakannya.
Itulah cara alami yang bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi tangan dan kaki berkeringat atau hiperhidrosis. Dengan produksi keringat normal, kepercayaan diri Anda akan kembali lagi - tidak ada telapak tangan basah dan tidak berbau ke kaki. Semoga berhasil.
Berikut adalah beberapa bahan alami lainnya yang bisa Anda gunakan sebagai telapak tangan untuk obat herbal dan kaki berkeringat:
Tepung kanji
 |
| tangan berkeringat |
Obat herbal lainnya untuk mengatasi hiperhidrosis adalah pati, yang berfungsi sebagai anti-perspirant alami. Obat herbal ini bekerja untuk menyerap kelembaban dan menetralisir bau tak sedap di tubuh Anda. Selain itu, kanji mudah dibawa kemanapun, sehigga cocok untuk orang yang sering bepergian. Cara menggunakannya adalah:
Campur pati dan baking soda dalam jumlah yang sama. Simpan dalam botol debu
Bersihkan keringat pada bagian tubuh yang akan memberi obat herbal dengan handuk atau tissue
Taburi campuran tepung di daerah tersebut.
Gunakan saat dibutuhkan
Baca juga : Dokter Sunat Pekanbaru
Tomat
Tomat mengandung sifat pendinginan dan astringensi alami untuk membantu mengendalikan masalah telapak tangan dan kaki berkeringat. Tomat membantu mengurangi pori-pori dan menghambat saluran sekresi keringat. Padahal, minum jus tomat saja, bisa menurunkan suhu tubuh, dan akhirnya mengurangi produksi keringat. Bagaimana cara menggunakannya:
Metode 1: Potong 1 tomat sedang dan gosokkannya ke dalam area tubuh yang terlalu berkeringat
Metode 2: Oleskan jus tomat segar ke area berkeringat di tubuh. Diamkan selama 10 sampai 15 menit. Cuci dengan air hangat. Lakukan sekali sehari.
Metode 3: Minum 1 gelas jus tomat setiap hari selama 1 minggu, dan kurangi dosis sampai 1 gelas selama 2 hari perlahan.
Teh hitam
Teh hitam yang biasanya dikonsumsi di pagi hari atau di malam hari bisa menjadi obat herbal dan kaki berkeringat. Teh hitam kaya akan tannin yang bertindak sebagai astringet. Artinya, teh bisa menghambat pori-pori dan mencegah keringat berlebih. Selain itu, tanin membantu menjaga suhu tubuh tetap dingin, sehingga kemungkinan berkeringat berlebihan akan menurun. Bagaimana cara menggunakannya:
Metode 1: Jaga agar kantong teh masih basah di telapak tangan selama 5 menit. Lakukan 2 atau 3 kali sehari
Metode 2: Siapkan semangkuk besar air teh dari sisa kantong teh. Dinginkan dan rendam tangan dan kaki Anda di dalamnya selama 30 menit. Lakukan dua kali sehari.
Metode 3: Jangan lupa minum 2 sampai 3 cangkir teh hitam setiap hari.
Tips mengatasi tangan dan keringat kaki Anda dengan diet
Salah satu penyebab berkeringat berlebihan pada telapak tangan dan kaki adalah kurangnya magnesium dalam tubuh. Magnesium digunakan untuk mengendalikan aktivitas kelenjar keringat agar terhindar dari produksi keringat yang berlebihan, begitu pula netralisasi bahan kimia yang menyebabkan bau. Karena itu, untuk mengendalikan hiperhidrosis, Anda harus terlebih dahulu memeriksa kadar magnesium dalam tubuh Anda.
Jika Anda menemukan kekurangan magnesium, Anda harus mengkonsumsi makanan yang ala magnesium seperti kacang almond, pisang, kacang, biji labu, tahu, susu kedelai, kentang (dalam cangkang), yogurt, biji-bijian dan sayuran. daun hijau. Anda juga bisa meminum suplemen magnesium sitrat (400 mg), tapi pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakannya.
Itulah cara alami yang bisa Anda lakukan sebagai cara mengatasi tangan dan kaki berkeringat atau hiperhidrosis. Dengan produksi keringat normal, kepercayaan diri Anda akan kembali lagi - tidak ada telapak tangan basah dan tidak berbau ke kaki. Semoga berhasil.
Komentar
Posting Komentar